#疫情見人心
中秋在白露與秋分之間，白露即告別了暑氣，早晚溫差開始變大，出現了些許涼意，清晨時在葉面上凝聚成清澈的水珠，叫做白露，空氣中的濕度開始下降，顯得乾爽許多，流汗較不會黏膩，煩熱的心情漸漸和靜許多。
今年不同以往，疫情爆發正值暑熱旺季，旅遊與餐飲受限，全家大小只能關在家裡，一待就是三個月多，只能以煩熱悶吵來形容。
加上疫情肆虐，人心惶恐不安，大家紛紛戴起口罩，將自己的心情遮蔽在口罩之下，不得讓人察覺，且人與人間不能太靠近，雖然天氣悶熱，人心卻看似變得冷漠，缺乏溫度，失去了擁抱貼近的溫暖關懷。
所幸，入秋漸涼，疫情漸緩，臉部依然埋藏在口罩之下，人心依舊保持熱絡，無論病毒變化多端，始終敵不過溫暖的關心與各界的善舉，儘管疫情多嚴峻，永遠勝不過人的正向積極與處變不驚。
新冠病毒已經在世界上蔓延了超過一年有餘，雖然至今發生原因不明，我們可以透過各地的個案病情，共同的症狀，來對此病毒做個通盤的詮釋，讓我們更熟悉它，更了解它，減少莫名的恐懼。
感染新冠可以分三個階段來恢復，前期(1個月)、中期(1-3個月)與後期(3個月以後)，前期又稱急性期，中期又稱持續進行期，後期又稱長期影響期。
前期剛開始發病時，會出現喉嚨癢、咳嗽、打噴嚏、頭痛、發燒、嗅味覺異常等，跟一般的感冒無異，屬於上呼吸道症狀，若無得到適當的治療或免疫力低弱無法自行痊癒，過了幾天就會全身肌肉痠痛、胸痛，嚴重到吸不到氣影響睡眠。
新冠病毒會侵犯到下呼吸道(簡稱下)，與一般感冒只限於上呼吸道(簡稱上)不同，故顯得特別嚴重。下呼吸道是指氣管、支氣管與肺部，會出現胸悶、胸痛、呼吸喘不過氣、咳嗽胸骨後方疼痛、身體冷熱不調等症。新冠者，有人只出現上，大多人出現上下，也有人沒有上就直接下，更有人沒有上下稱為無症狀感染者，新冠病毒的變異後，出現了腸胃道症狀，腹瀉、噁心等，還會全身乏力與頭痛眩暈，症狀更變化多端，難以察覺，防不勝防。
中期時，急性發作的症狀大多緩和，患者多已出院，尚有咳嗽、胸痛、氣短、疲乏無力與心肌發炎等，心肺耐力不足，無法持久做一件事，顯得容易累倒與喘氣。
疫情嚴峻，病毒無形，人心惶惶，人人自危。財力、權力終究比不過免疫力。基本的防疫，大家都已知悉，這裡就不再贅述。我要提出容易被大家忽視的地方，讓大家更能健康。
要如何維持住免疫力，首重於保暖，讓身體時時刻刻維持在溫暖的狀態，手腳溫暖，背部溫暖，頭頸部不著涼，體內要有足夠的熱量，轉化成熱能來溫暖身體，這些熱量來自於飲食足夠的攝取，也就是盡量不要讓自己餓著，三餐要充足，過於勞累還要加下午茶，晚上睡覺前肚子會餓，不能餓著睡反而會睡不好，可泡杯穀奶或牛奶，好消化還能幫助入睡。
飲食上多攝取五穀根莖雜糧，其富含礦物質、B群、微量元素與纖維質，補充機體免疫力，幫助排便清除毒素，維持腸道健康，並減少食用精緻食物與加工類食物，白米雖屬精緻，但其GI值(升糖指數)84，不高，可食，其它如白麵包、貝果、糯米飯，GI值皆超過100，容易升高血糖，使血糖不穩定，影響身體的免疫力。
先來看看哪類人容易受到病毒的侵犯，一類是平時容易感冒者，這些人免疫力不足，良好的免疫力來自於充足均衡的營養，也就是三餐不定，營養簡陋，飲食單調無變化(挑食)，而造成營養不良，自然免疫力下降。另一類是喜歡吃甜食、油炸、燒烤、加工製品、高脂厚味者，血液中的發炎因子增高，讓身體處在發炎反應的狀態下，不僅容易罹患心血管與腦神經疾病，還會讓呼吸系統處在容易發炎的環境，動輒出現發燒、咳、喘等，也就是免疫力下滑，易受到病毒與細菌的攻擊。
要讓自己健健康康的渡過這波疫情，最重要的是要有正向的心情，保持穩定、樂觀、沉靜、放鬆、開闊，利用全體減少活動的時刻，好好的沉澱自我，去除紛擾不休的雜念，放下一切，居家的身體隔離重要，自我心境的隔離更重要，還我真真切切、明明白白、清清澈澈，最後忘了自我，要是處處都由我出發，一定會活得很痛苦。千萬不要焦慮、恐慌、緊張不安，身體處在緊張的壓力下，病毒會很輕易地找上您。
患者36歲，於106年12月26號第一次就診，神情疲弱，臉頰消陷，暗沉無光，頂上無髮，9月初檢查發現左側乳房腫瘤第1期(腫瘤2公分以下的浸潤癌且無癌轉移)，開始接受化療滿六回後，來接受中醫診治，電腦斷層顯示已無硬塊，西醫認為未來腫瘤復發率極高，希望盡早安排乳房切除，所幸中醫及時介入，<<田院長>>使用針灸術抑制癌症，每周治療，水煎藥調養，4個月頭髮濃密，氣色佳，治療一年時間已抑制乳房硬塊產生，影像檢查皆正常，保住乳房，且胸型恢復，目前已康健回去工作崗位。
107年2月6日，頂上已生細髮絲
107年2月13日，髮絲加長
107年2月27日，髮加長稍黑
107年3月6日，髮愈黑
失智症中醫預防治療
全球平均每三秒就會有一人罹患失智症，台灣的失智人口逐年呈現攀升的趨勢，65歲以上的老人每12人即有1位失智者，而80歲以上的老人則每5人即有1位失智者，為何失智越來越盛行，可歸責以下三點：
天皰瘡是皮膚最嚴重的疾病，自體免疫系統紊亂，開始攻擊自身的皮膚，導致全身皮膚長出水泡，破潰流湯，靡爛皮破，痛如千刀萬剮，像極了酷刑，患者心理上承受極大的壓力。 由於皮膚大面積糜爛，大量體液外滲，蛋白質、電解質及體液丟失過多，造成身體衰弱，很容易合併敗血症、肺炎等感染，甚至會引起腎病，股骨頭壞死。
天皰瘡目前西醫無解，只能長期用類固醇控制，類固醇是一種荷爾蒙的激素，雖然有效抑壓身體炎症及敏感疾病，但亦會帶來副作用，長期服用有可能會出現高血壓及糖尿病，亦會令免疫系統抵抗力減弱，無力對付外來病菌，病菌一旦入侵，可以感染其他器官，嚴重者會死亡。
一名67歲男性患者，自大年初一前幾天開始覺得身體皮膚會癢，多處冒出紅色疹子，遍及頭身四肢、腹股溝與生殖器，搔癢難耐，越發激烈，疹破流湯，痛楚不堪，不能好好入睡，只經田運霖院長調理一個月後，無西醫介入，已全身改善，恢復正常。
下圖攝於2018.2.14，紅疹起水泡，多處水泡已破，皮膚開始糜爛
下圖攝於2018.2.25，中藥調理十天後，全身紅疹已退，糜爛後的傷口開始結痂，新生皮膚，剩下手臂紅癢糜爛
一名37歲男性患者，年幼即罹患乾癬自今，病情反反覆覆，皮膚從無完好一日過，接受過不少的診所與醫院治療，病情仍然無法有效控制與治癒。
因緣際會，此患者自去年12月底開始接受本院治療，內服水煎藥，外抹特製乾癬藥膏(純中藥)，療程至今半年有餘，皮膚已恢復良好。
療程中間1月下旬併發慢性蕁麻疹，搔癢難耐，抓破化膿流血，數周難以入眠，身心極度難受，至今諸症皆退，幾近痊癒。
洪小姐，58歲，左眼罹患黃斑性病變，視物扭曲，模糊無色彩，視力不及半公尺遠，到了晚上或光線不足之處，越感惶恐不安。
來本院調理已半年餘，針灸服水藥，一週兩次，目前左眼看物體已恢復色彩，視物正常，偶而會出現局部的朦朦感，右眼本來有的飛蚊症與臉頰抽搐，也一起改善，消失不見。
黃斑部是視覺最敏感的部位，乘載進入眼睛最多的光線，光線聚集，能量提高，同放大鏡能聚集光線使火柴燃燒，需要有氧氣才能助燃。黃斑部聚集了最高密度的微血管，使動脈血流供應高濃度的氧氣，並不是眼睛在燃燒，而是黃斑部的能量極高，以成像成視力，化現出多彩繽紛的世界。
光線集中的部位，也會承擔高度的光氧化壓力，氧化作用會產生自由基，自由基會開始攻城掠地，侵犯組織血管，讓原本充滿氧氣、能量、色彩的天堂，變成了水腫、缺氧、缺血的地獄，世界開始扭曲變形、黯淡無光，最後失明。
造成黃斑部病變的原因想必是長期暴露在光線底下，紫外線與可見光中的藍光能量最高，最具有殺傷力，高度近視、注視3C螢幕、老年人都是發病的危險群。
中醫來說，腎主耳，心開竅於耳，先了解心腎與耳的關係：
腎臟是體內的淨水器，血液的過濾系統，其位在腰部的兩側，約拳頭大小，形不大，而通過的血流佔總血量的四分之一，影響著血流量、血液成分、血壓調節與骨骼發育等。
當進入腎臟的血流變小，可能是心臟無力，腎臟會分泌腎素，提高血壓，以增加血流量，來維持血流的穩定。心臟收縮力不足，不僅影響腎臟，也會使腦部的血流量下降，輕則頭痛頭暈，重則精神錯亂、意識喪失。
腦部所需要的血流量佔心臟輸出的血液15-20%，當心臟稍有狀況，就會影響到腦部血流的穩定，供應腦部的血流來自頸動脈與椎動脈，前者占五分之四，後者占五分之一，同時也會供應耳朵的血液，外耳來自頸外動脈，中耳來自頸內動脈，內耳來自前大腦動脈。
當耳內的血流減少，因血管收縮所致，常由高血壓、動脈硬化造成，損傷聽覺神經細胞，引發耳鳴。突發性的因素，如耳中風，因耳內動脈阻塞，血流供應不全，導致內耳神經壞死或萎縮，也會引起耳鳴。
經過舌頭的經脈有脾、腎兩條經脈，脾經脈的「連舌本、散舌下」與腎經脈的「挾舌本」。
舌頭由肌肉構成，肌肉來自於足夠的營養吸收，營養不足、吸收有限、消化功能障礙，如脹氣、胃酸、腹瀉、噁心、嘔吐等，舌頭會顯得瘦弱無力，這些均由主導消化系統的脾經脈負責。
脾能運化水穀精微，脾虛運化不良，水濕困於脾胃，舌頭如同泡在水中般顯得胖大，舌邊帶有齒痕(胖大擠壓牙齒造成)，多用茯苓、白朮等健脾利濕中藥，或香砂六君子湯、參苓白朮散等方劑，並有助改善脾胃不開、身材瘦弱、流口水等小兒常見症候。
脾屬土，土能厚載萬物，具有厚實誠信的特性，是非來自於口舌，一言既出、駟馬難追，言出必行，三思而後行。
腎主水，主導津液的生成，唾液、精液與黏膜分泌液的產生，因腎藏精，擁有製造材料的源泉，來自於生理荷爾蒙回饋的調控機制，如雌激素、睪固酮刺激精卵成熟。
有一位叫常摐(ㄔㄨㄤ)的老先生，生了重病，老子去看他，說：「先生的病已經非常嚴重了，有沒有遺言教導要留給第子？」常摐說：「就算你沒問，我也正想對你說。」
常摐說：「經過故鄉而下車，你知道什麼意思嗎？」老子答：「經過故鄉而下車，是說要不忘故舊嗎？」常摐說：「哈，是的。」
常摐說：「經過長輩而小步快走，你知道什麼意思嗎？」老子答：「經過長輩而小步快走，是說要敬老嗎？」常摐說：「哈，是的。」
張開嘴巴給老子看：「我的舌頭還在嗎？」老子答：「還在。」「我的牙齒還在嗎？」老子答：「沒有了。」常摐說：「你知道什麼意思嗎？」老子答：「舌頭可以留存至今，難道不是因為其柔軟嗎？牙齒的消失，難道不是因其剛強嗎？」常摐說：「哈，是的。天下事已經說盡了，已經足夠告訴弟子了。」
身段軟，姿態低，心打開，可以像柔軟的舌頭去品嘗、去感受人事物的酸甜苦辣，滿招損，謙受益，擴展自我的視野。
任督二脈環繞於身體的前後，介於兩者之間，有一套中脈系統，從頭頂的百會穴至陰部的會陰穴，貫穿身體的軸心，兩眉之間的眉心輪，屬於中脈七輪裡其中一員。
眉心輪，除了對應腦下垂體，繼續往大腦深處核心地帶會對應到松果體。
松果體在醫學上稱之為「萎縮的第三隻眼」，早期的脊椎動物顱骨孔洞已證實，其具有感光細胞，與脊椎動物眼睛中的視網膜相似，能感受外界的陽光與黑暗，調控日夜的週期，分泌褪黑激素，讓人放鬆、消除緊張、幫助睡眠，並可抑制交感神經的興奮性，使血壓下降、心跳速率減慢、降低心臟負擔。
運動可以幫助睡眠，要在白天運動，晚上運動反而會抑制褪黑激素的分泌，愛美的女性，請盡量減少夜跑。
小孩可以馬上倒頭入睡，松果體在兒童時期最為發達，一般七歲後會逐漸萎縮。成年人面臨各式壓力，交感神經長期興奮下，與持續地接觸3C螢幕亮光，反向抑制褪黑激素，造成松果體逐漸鈣化、萎縮，而睡眠越來越短，出現多夢、失眠、緊張、血壓高、心跳快等症候。
